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Les noix jouent un rôle très important dans une alimentation saine, surtout dans le cas d’un régime à base de plantes, ou avec un consommation de viande réduite. Délicieuses et nourrissantes, les noix nous apportent plein de bénéfices, mais sont parfois négligées dans notre alimentation quotidienne.

Colette Cécile, passionnée de beauté, santé, et noix, est de retour avec quatre recettes gourmandes à base de noix, ainsi qu’une recette pour une lotion corporelle à base de noisettes.