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Le yoga du visage, ou le gymnase facial, est un moyen d’entraîner et maintenir les muscles et tissus du visage. Une pratique répandue dans des pays asiatiques connue pour réduire les effets et les traces visibles du vieillissement, elle reste toutefois peu connue dans l’ouest. L’animatrice Colette Cécile vous expliquera les bienfaits de cette pratique, ainsi que comment commencer avec quelques exercices de base.

Bonne écoute !

Radio Victoria · Yoga du visage