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Santé mentale : comment allez-vous ?
21 janvier 2021 | Mélinda Trochu
Cette semaine, Chaque chose en son temps aborde le thème de la santé mentale. Avec la pandémie de Covid-19, nous sommes toutes et tous impactés et devons prendre soin de nous.
Nos invitées, Dr. Sylvie Argouarch, Nathalie Keiller et Nathalie Sauvageau, donnent leurs conseils et discutent de yoga, de méditation, de psychiatrie et de nutrition. Elles expliquent notamment l’importance des contacts familiaux pour les aînés afin de retrouver leur joie de vivre.
Bonne écoute !
