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Qi gong est une pratique ressemblant au Tai chi, qui relie les exercices doux avec une attention rehaussée et méditative sur l’énergie (chi), le mouvement du corps, et la respiration.

Barbara Dewé, une passionnée de cette pratique de longue date, se penche sur les nombreux bienfaits de Qi gong sur la santé.

Bonne écoute !

Radio Victoria · Qi Gong – Barbara Dewe