BALADOS

Balados qui pourraient vous intéresser

Manger en pleine conscience

26 mars 2021 | Radio Victoria

Manger en pleine conscience, nous apprend Amie Mouneimne dans cette édition de 50 nuances de bien-être, veut tout simplement dire « être dans le moment présent, sans jugement, conscient de nos pensées, de nos sensations et de notre environnement ». Une sorte de carpe diem porté à l’échelle des minutes et des secondes, à chaque instant, qui permet de manger mieux, et donc de se sentir mieux, souligne en substance la finissante de la Canadian School of Natural Nutrition, exemples et études à l’appui !

Balados qui pourraient vous intéresser

Épisode 1: À la rencontre de nos chroniqueurs

26 janvier 2022

Dine Around And Stay in Town 2022 : Entrevue avec Paul Nursey, PDG de Destination Greater Victoria

25 janvier 2022

La bataille des champs catalauniques

22 janvier 2022