Tout en moderation, même la moderation.

De retour avec une nouvelle saison de 50 nuances de bien-être, Amie Mouneimne se penche sur l’importance de l’équilibre dans notre quotidien, revendiquant que la…

Aller à la racine

Dans ce nouvel épisode, votre animatrice Amie Mouneimne propose une riche réflexion autour de la nécessité d’envisager les différentes problématiques de notre époque en mettant…

Santé mentale et nutrition

Cette semaine, Amie Mouneimne nous rappelle le lien direct qui existe entre nutrition et santé mentale. Il est notamment question des problèmes suscités par la…

Allergies et sensibilités

Le printemps est aussi la saison des allergies ! Amie Mouneimne, finissante de la Canadian School of Natural Nutrition, est de retour avec un utile…

Manger en pleine conscience

Manger en pleine conscience, nous apprend Amie Mouneimne dans cette édition de 50 nuances de bien-être, veut tout simplement dire « être dans le moment…

S’alimenter en sommeil

Finissante de la Canadian School of Natural Nutrition, Amie Mouneimne nous invite au pays du sommeil, si important pour la part d’éveil de nos vies…

Le gâteau de bien-être

Une saine alimentation suffit-elle pour vivre en santé ? En recourant à la métaphore d’un gâteau comprenant de nombreuses parts, Amie Mouneimne nous rappelle, dans…

Que penser de l’irradiation des aliments ?

Amie Mouneimne, étudiante à l’École canadienne de nutrition naturelle, soulève cette semaine la question de l’irradiation de nos aliments, une pratique qui est loin de…